[...] i jeszcze jedno.. jak bede mial te 2 tyg.off to potem jak juz znowu bede bral clena to zaczynac od dawki minimalnej ? czy na tej co skonczylem czyli np. 120mcg ? przed siłówka biore jack3da.. mysle ze równiez powinien sprzyjac redukcji.. niezle pobudza.. jest tam kofa,guarana,geranium.. etc. Zmieniony przez - OSTR_MEDYK w dniu 2011-01-15 16:11:38
mozesz sprobowac do firmy co ochrania markety, jak tam byłem to brali kazdego, młodego, starego, kobiety, normalnie wszystkich mi dawali 7zl za godzine więc nie jest zle, poszukaj takiej firmy i sie popytaj pozdro
[...] co za perspektywa Jeden z textów roku: "Acha, mam pytanie, kumpel mówił że podciąganie jest ważne przy ćwiczeniach. Ja jednak uważam że jest to troche do dupy. Ja tam nigdy nie widziałem żeby laski patrzyły kto ile razy się podciągnie (ja się podciągam maxymalnie 3 razy). To tyle, jeszcze raz laski pozdrawiam was !!! :)." [...]
Ja tam w "przypadkowo" zbudowane mięśnie nie wierzę, jak i nie bardzo przekonuje mnie "podatność kobiecego organizmu na rozbudowę mięśni" (jeśli faktycznie istnieje, to poproszę "trochę"). 94-95 w biodrach to nie jest dużo (nie podałaś żadnych danych, nawet wzrostu). Dwa, że być może jest to po prostu zmiana kształtów z dziecięcych na kobiece. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
czekam na wenę. A nagroda mi się przyda, bo straciłem pracę i nie mam za co koksu kupować \-) zapasy betki nie starczą mi nawet na 1 pełny cykl i takie tam, także się postaram :-))
[...] piłka nożna 2h. +Program 100pompek 3x w tygodniu i 3x w tygodniu program 50 podciągnieć a no i brzuch co 2 dni i codziennie jeżdzę na rowerze. Czy wy sądzicie że gdzieś tam można jeszcze zmieścić siłownie? I nie wiem czy czytaliście ale prosiłem o doradzenie mi jakiejś odżywki do mojego trybu życia i moich celów. W sumie czego ja się mogłem [...]
[...] „Jeśli wygrasz, dostaniesz walkę o pas”, OK. Spokojnie... Powiem tak, liczę na walkę na koniec roku, początek... 2022. Tak, za trzy, cztery miesiące od teraz, chciałbym tam wrócić." 37-letni Cannonier wygrał cztery ze swoich ostatnich pięciu walk. Jego zwycięstwo na UFC on ESPN 29 przywróciło go na ścieżkę zwycięstw po październikowej [...]
[...] zima- super sprawa. Planuje w tym roku tez wznowic ale newiem jescze co z tego wyjdzie. Ja sie kapalem regularnie w sezonie 2002/03 i mialem wtedy wieksza odpornosc( jakis tam wirus jednak mnie zlapal) ale za to w zeszlym roku wogle sie nie kapalem w morzu zimą i cholera odpornosc tak mi sie oslabila ze prawie cala zime chorowalem. Straszna [...]
Na lepsza pamiec podobne sa tesh orzeszki - np ziemne bo zawieraja cos tam co polepsza pamiec - moze nawet lecytyne ale pewny niejestem NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij
[...] 3jednostki tj ok ale 7 to juz może byc katastrofa, może i sa takie przypadki ale i tu pamiętajmy ż edawka terapeutyczna jest większa niż nam potrzbea to raz i jakoś nikt tam nie ma takich jakix efektów jak przy zespole mufflera przy którym poziom hgh jest bardzo wysoki ale przez całe życie a ii tak ludzie ci dożywają kolkudzisuęciu [...]
w tam co wy wiecie o fotomontazu jak wam sie podoba moj walceps?? dobry bedzie?? a moje pasemka?? moja keta na dloni?? czy aby troche nie przesadzilem?? a tak w ogole to mam 12 lat i cwicze od 3 miesiecy?? i jak postepy?? dobrze mi idze??
a tam ******lenie ja w to nie wierza mi się wydaję że jeśli brał ktos za młodu ale jakies max. średnie dawki ale powiecmy cwiczy czy też długo ćwiczył to i tak mu lpiej będzie brykac niż jego tłustemu nic nierobiącemu rówieśnikowi. a jeśli faktycznie pojawiają się jakies problemy to ja bym tuwidzial problem w zmainach miażdzucowych czyli ktos [...]
[...] ... Wydaje mi się tez ze nie chodzi im o imponowanie bo to by bylo lekko smieszne ale o to żeby specjalisci ocenili ich wyniki genetyke i na co muszą zwrocic uwage ... Ja tam ich nie bronie tylko tak mi sie wydaje ... Jak bym wysylal foty to tylko z tych powodow tzn. fachowej oceny "Stringi to tajna broń Kobiety XXI wieku" !! by [...]
a powiedzcie mi mam ziomala w USA podali bysci mi taki jakis tanszy cyklik i bym ziomka nakrecil zeby mi to zapodal i wyslal!! Lucus ty tam wiesz co i jak!! ale mowie "tani" a nie za 1000zl taki rzezbowy na lato firme, nazwe i cene!! dzieki waze 80 kilo!! Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na [...]
wyluzujcie nie wiedzialem ze to prohormon czytalem na innym forum tam sie wypowiadali ze to niby suplement dlatego dalem ten temat tutaj chcialem sie dowiedziec od was co o tym sadzicie no ale teraz mi przemowiliscie do rozsadku i juz wiem co to jest. Pozdrawiam
[...] Mam ektomorficzny typ budowy i ku*wa chociaż bym wpie*dalał 10 kg profitu dla świń to i tak nie przytyje. Moim ratunkiem jest meta. Zaje*biście działa. I chu*ja mi da tam jakaś dieta, co ja kur*wa mam tyle kasy żeby sobie przez minimum dwa lata diety walić, przecież jak bede miał np. przez 3 miesiące to i tak mi to chu*ja da !!!oo!!! I [...]
Tu jeszcze jedno Markus jako gosc specialny na lokalnym pokazie kulturystycznym. Jest poprostu ogromny. Rozmawialem z nim tez na temat Greka Kovaca(czy jakos sie tam pisze) na temat jego osiagniec bo widzialem juz tu kilka tematow na jego temat. Pytal sie mnie skad biare takie wiadomosci. Pokazal mi malego palca i powiedzial ze tak G.K. wyglada. [...]
[...] na boki moge stosowac unoszenie do przodu?? wiesz przed soba sztangielki i ruch gora dol. Bo lepiej mi to wchodiz i co do barkow i trica to jakim ciezarem operowac?? jak tam jest napisane 10 powt to mam taki ciezar dobrac zeby zrobic z ciezkim sercem te dyche czu ma zoastac sil z zapasem na 1-2 dodatkowe powtorzenia?? to samo pytanie do [...]
Postaram się Ci to wytłumaczyć. Na początku wybierasz kartę DANE i tam wpisujesz swoje zapotrzebowanie na białko, węglowodany i tłuszcze. Zapotrzebowanie to jest zależne od celu diety (masa, rzeźba). Wpisujesz tam też swoją wagę i arkusz wylicza Twoje dzienne zapotrzebowanie na te składniki odżywcze. Potem wybierasz kartę SPIS PRODUKTÓW i [...]
Praca na wakacje
